【新型コロナウイルス情報】在宅ストレスに「あかさたな はまやらわ」

おもしろい記事を見つけたのでご紹介します。

朝日新聞デジタル「心身を保つ あかさたな はまやらわ」

https://www.asahi.com/articles/ASN4C4V84N48UTFL001.html

新型コロナウイルス感染予防で外出自粛となり、おうちにいる時間が増えていると思います。

この時期、天気のいい日はお花見がてら人混みを避けて散歩するのもおすすめです🌸

出勤で通りかかったとき、戸沢村の若者センターの桜が満開だったので、私もあとで行ってみたいと思います（車で）🌸

おうちにいる時間が増えるからこそ、新しい楽しみを見つけることもおもしろいですね。

しっかり食べて、しっかり寝て、まめにうがい手洗い、そして毎日笑う😆

ストレスと上手に付き合って、元気に過ごしましょう。

濱田😺