今年も！新しい生活様式における熱中症予防！

20℃を超える日も出てきて暖かくなってきました。

昨年と同様、マスクの着用により熱中症のリスクが高まります！

屋外で人と十分な距離（少なくとも２ｍ以上）が確保できる場合には、マスクをはずすようにしましょう。

夏本番に備えて、日頃から適度な運動も大切ですね🌼

私も最近さぼり気味なので、ウォーキングを再開させたいと思います💦

一緒に頑張りましょう～☀

濱田😺